Skip to main content

Аптечка путешественника

drags   Путешествовать — это замечательно. Вы познаете новые страны, города, культуру, обычаи. К сожалению, никто из нас не застрахован от неожиданностей. А ведь в отпуске их полным-полно. Немытые фрукты, экзотические блюда, укусы насекомых, солнечные ожоги — вот лишь малая часть этого грозного списка. Естественно, что в зарубежных поездках Вас обязательно должна сопровождать хорошая медицинская страховка, но аптечка тоже необходима.

   Перед тем как начать скупать все средства в аптеке и упаковывать их в чемодан, необходимо продумать, куда именно Вы едете, каким способом собираетесь добираться, а также есть ли у Вас хронические заболевания.

   Помните, что любая смена климата и привычного уклада образа жизни, в том числе питания, способны обострить хронические болезни. Если таковые у Вас имеются, необходимо заранее запастись необходимыми препаратами. Обязательно берите эти лекарства в том количестве, которое необходимо для всей поездки с небольшим запасом. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

   Если же Вы надеетесь приобрести необходимое лекарство в чужой стране, Вам понадобится рецепт лечащего врача, составленный на латыни с подписью и печатью. Но важно помнить, что в каждой стране и аптеке могут быть свои особенности, которые лучше учитывать заранее, чтобы на месте не нарваться на отказ.

   Итак, с чего начать сбор аптечки?

При формировании аптечки в первую очередь пользуйтесь рекомендациями Вашего лечащего врача (если такие имеются). Отбирайте в аптечку медикаменты только с действующим сроком годности, в заводской упаковке и с прилагаемой инструкцией.

Средства от укачивания. Многие люди очень тяжело переносят различные поездки, будь то машина, автобус или самолет. И путешествие для них — особое испытание. Но существует множество средств от укачивания, способных облегчить и жизнь, и поездку.

  • Жевательная резинка с ментолом
  • Леденцы Дюшес или Мятные
  • Валидол (таблетку под язык) — однократно!
  • Драмина

Лекарства для лечения простуды — берите то, чем привыкли себя лечить дома. Не пренебрегайте средствами от простуды, особенно, если едете отдыхать с ребенком. Велика вероятность, что детский организм отреагирует на смену климата температурой.

  • Парацетомол (Ибуклин)
  • Колдрекс (Максиколд)

От насморка Вам поможет:

  • Пиносол
  • Любые сосудосуживающие капли с ксилометазолином (Риномарис)

От болей в горле:

  • Ингалипт (Стопангин)
  • Леденцы Доктор Мом (Стрепсилс, Граммидин)

Небольшой сквозняк, яркое палящее солнце или простуда могут спровоцировать проявление герпеса. Тут помогут:

  • Панавир (Ацикловир) мазь и таблетки

Антибиотики широкого спектра если Вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом. Для пляжного отдыха антибиотики не нужны, так как в случае заболевания Вы вызовете врача по страховке, и он пропишет нужные лекарства.

  • Амоксициллин
  • Сумамед

Желудочно-кишечные средства. Смена пищи и воды часто приводит к расстройству желудка:

  • Иммодиум (Смекта)
  • Мезим (Фестал)
  • Энтерофурил (от кишечного гриппа)

При отравлении просто незаменимы:

  • Активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, берите с большим запасом
  • Регидрон

От изжоги:

  • Гастал
  • Ренни

Обезболивающие средства:

  • Цитрамон (Андипал) при головной боли
  • Найз (Ревалги, Нурофен)
  • Но-шпа (Спазмалгон) от спазмов

Средства от аллергии лучше взять те, которые Вы используете обычно:

  • Цитрин (Супрастин, Тавегил, Кларитин, Цетиризин)
  • Акридерм ГК

Успокаивающие средства:

  • Настой Валерианы (Пустыника)
  • Новопассит

При ранах и порезах:

  • Йод (зеленка) в карандаше
  • Перекись водорода (Хлоргексидин)
  • Нашатырный спирт ( при болевом шоке, чтобы привести в чувство)
  • Бинты стерильные и нестерильные
  • Бактерицидные пластыри

При ушибах и растяжениях:

  • Эластичный бинт
  • Фастум-гель (дип-релиф)
  • Кетанов

Дезинфицирующее средство для глаз

  • Альбуцид

Сердечно-сосудистые средства, могут пригодиться при длительном изнуряющем путешествии, а так же если с Вами пожилые люди

  • Валокордин ( Корвалол, Нитроглицерин)

Солнцезащитные средства и средства от ожогов

  • Пантенол (Бепантен)
  • Любые солнцезащитные средства SPF 25-30+ (для детей не ниже SPF 50)
  • Средства после пребывания на солнце
  • Гигиенический бальзам для губ

Репелленты от насекомых и средства после укусов

  • Mosquitall (Дэта, OFF!)

Так же с собой стоит взять

  • Электронный термометр
  • Портативный тонометр (если есть проблемы с давлением)
  • Маленькие ножницы и пинцет (стоит помнить, что их нельзя брать в ручную кладь)
  • Гигиенические средства и т.д.

   И в качестве заключения, пара советов.

  • Если Вы отправляетесь в дальние страны, не поскупитесь на медицинскую страховку для себя и для ребенка.
  • Не забудьте полис обязательного медицинского страхования (если Вы планируете отдых на территории РФ).
  • В путешествии пейте только бутилированную воду и ешьте только в местах, вызывающих доверие.

   Ну а вообще, я желаю Вам, что бы вся эта аптечка пролежала у Вас в чемодане мертвым грузом и, приехав домой, Вы кинули ее в угол со словами «не пригодилась». Удачных путешествий! Берегите себя!

error: Content is protected !!